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Noite: Segundas, Terças e Quintas ( 18:30h às 21:00h).
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Calendário FEPA (Pernambuco) PDF Imprimir E-mail
Escrito por Flavia Carvalho   

CALENDÁRIO DE EVENTOS – 2011
CORRIDAS DE RUA


DATA

EVENTO
FONE/CONT
KM
HORA
LOCAL
10/JAN
CORRIDA SANTOS REIS
9945-5437
3621-3071
10
16:00
Carpina/PE
27/MAR
8ª CORRIDA DAS PONTES  RECIFE

            (81) 3082-2222      

10
09:00
Marco Zero /Recife
10/ABR
CORRIDA CONTRA O CÂNCER DE BOCA

            (81) 8552-2680      
            (81) 3444-3768      

01/MAI
IV CORRIDA DOS COMERCIÁRIOS
3423-6744
9167-1072
8848-4892
10
08:00
Rua Imperatriz
05/JUN 25ª CORRIDA GUARARAPES DE PEDESTRIANISMO (PMPE)

3181-1240
3181-1278
8626-2424

17:00
19/JUN
CORRIDA DA MAIOR IDADE E CAMINHADA DA MELHOR IDADE

5 08:00
Parque da Jaqueira
31/JUL II MARATONA INTERNACIONAL MAURÍCIO DE NASSAU
3424-6317 5,10,21, 42
07:00 Marco Zero/Recife
14/AGO
CORRIDA ESPERANÇA

4 e 6KM


21/AGO
37ª CORRIDA DUQUE DE CAXIAS
2129-6414
10
08:00
Praça de Boa Viagem
28/AGO
CIRCUITO DE CORRIDAS DA CAIXA 2011 - Etapa Recife 3423-9232
10, 5


1º SEMESTRE 2012
CORRIDA / CAMINHADA DA AACD
3031-1445
9979-1445
10, 5
08:00
Marco Zero
18/SET CORRIDA DA DIVERSIDADE
3,4KM 08:00
PARQUE DONA LINDÚ
25/SET CORRIDA DOS COQUEIROS 3424-6317
9925-5005



02/OUT CIRCUITO QUALIDADE CAIXA             (83) 9922-9272       5, 10KM

09/OUT CIRCUITO NACIONAL CORRIDA DO CARTEIRO / DIA DO CARTEIRO 3227-3427 10 08:00 A DEFINIR
16/OUT IX CORRIDA DO FOGO 3182-9193
3031-1445
9979-1445
10 A DEFINIR QUARTEL CORPO DE BOMBEIROS
23/OUT* II CORRIDA SELETIVA DA SÃO SILVESTRE 7811-5631 15 07:00 AV. BOA VIAGEM
PARQUE DONA LINDÚ
30/OUT IV CORRIDA E CAMINHADA DA FARMÁCIA BOMBREÇO 3031-1445
9979-1445
5, 10KM 08:00 MARCO ZERO
06/NOV CORRIDA ANIVERSÁRIO DIÁRIO DE PE 3441-8733
9697-0217
5, 10KM

20/NOV I CORRIDA COM VIDA E SAÚDE 9737-9356
2125-2435
10 08:00 MARCO ZERO
www.corridavidaesaude.org.br


* Seletiva para a São Silvestre.

Fone: 34239232

Site: www.atletismopernambucano.com.br


CORRIDA SANTOS REIS     
9945-5437

10

16:00

Carpina/PE
21/MAR
7ª CORRIDA DAS PONTES  RECIFE     

(81) 3082-2222

10

09:00

Marco Zero /Recife
25/ABR
VII CORRIDA DO AGRESTE     

(81) 8552-2680
(81) 8701-8598

10

08:30

Caruaru/PE
01/MAI
III CORRIDA DOS COMERCIÁRIOS     
3423-6744
9167-1072

10

08:00

Rua Imperatriz
23/MAI     CORRIDA CONTRA CÂNCER BOCA     

(81) 8552-2680
(81) 8701-8598

05/JUN     25ª CORRIDA GUARARAPES DE PEDESTRIANISMO (PMPE)     3181-1240
3181-1278
8626-2424         17:00
 
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Dica de Saúde

Antes do treino, separe 30 minutos para o alongamento, é muito importante para seu desenvolvimento durante a atividade exercida.