Alunos Fitfam

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A Empresa

A Fitfam - Assessoria Esportiva é uma empresa que busca despertar e aprimorar a condição física das pessoas, visando atingir os objetivos dos praticante de forma equilibrada, com qualidade de vida, bem estar e auto-estima na vida pessoal e profissional. E desta forma trabalhar no modo preventivo de doenças degenerativas e musculoesqueléticas assim como diminuir as tensões do dia-a-dia e proporcionar uma melhor longevidade.
Missão:
Visão:
Valores:
Proporcionar aos nossos clientes qualidade de vida através da obtenção de condicionamento físico e melhoria da saúde e bem-estar.
Ser a empresa mais lembrada e procurada no Brasil em se tratando de grupos de condicionamento físico individual, corporativo e na realização de eventos esportivos.
Respeito aos nossos clientes e colaboradores, Qualidade na prestação de serviços, Integridade, Crescimento Sustentável e Segurança no Trabalho.

LURDINHA ATLETA FITFAM POLENGHINHO

Corredora pernambucana volta a treinar no Estado após quatro anos( click e veja o vídeo) Antes de se tornar atleta, Lurdinha era empregada doméstica; atual profissão se deu depois de acordar Leia mais...

Longão à vista!

Há quem ache uma chatice sem fim e até quem seja viciado em treinos longos. O fato é que eles fazem toda a diferença no preparo físico e mental.Por Inês Leia mais...

Saúde falou mais alto no Recife

BÁRBARA FRANCO  Domingo e uma manhã chuvosa. Combinação perfeita para quem está em casa, na folga do trabalho e pretende relaxar. Talvez esse tenha sido o pensamento de grande parte Leia mais...

Já comeu sua Maçã hoje?

Saudável e saborosa, esta fruta é rica em vitaminas e auxilia nas funções digestivas e circulatórias  Por Priscila Di CieroBranca de Neve e o casal Adão & Eva já conheciam bem Leia mais...

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Ginástica Laboral
article thumbnail  A Ginástica laboral é uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho, com exercícios  preparatórios, compensatórios e/ou relaxante aos movimentos repetidos da...
                                               
   
 

Horario dos Treinos

Manhã: Terças, Quintas e Sextas ( 06:00 as 08:00);
Noite: Segunda, Terças e Quintas ( 18:30 as 21:00).
Quarta - Feiras : Treinão as 19:00 horas.

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Dica de Saúde

Não deixe de se hidratar, a água é fundamental para o bom funcionamento do organismo, antes, durante e após exercícios físicos.