Ter, 09 de Fevereiro de 2010
Consumo de nozes diminui risco cardíacoUma dieta livre enriquecida com nozes pode melhorar a vasodilatação endotélio-dependente no diabetes melitus tipo 2, indicando uma potencial redução no risco cardíaco global, segundo estudo publicado na edição de dezembro da revista Diabetes Leia mais... O benefício da corrida para iniciantesO primeiro benefício da corrida é o bem estar. A corrida de rua é um esporte que cresce a cada ano no Brasil. Em 2005 uma prova de dez Leia mais... Falta de sono causa depressãoUm novo estudo mostra que os adolescentes que não dormem o bastante têm maior tendência a ter depressão e pensamentos suicidas. O estudo apresentado pela Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, vai contra o Leia mais... Estudo mostra relação entre Câncer e solidãoUm estudo feito nos Estados Unidos reforça teorias de que a solidão tornaria o câncer mais provável e mais letal. O trabalho, publicado na revista Proceedings of the National Academy of Science, demonstrou que Leia mais... Oito alimentos que você deve comer todos os dias.Segundo livro, espinafre, iogurte, tomate, cenoura, blueberry, feijão preto, nozes e aveia devem ser ingeridos todos os dias. Saiba por que e quais alimentos têm as mesmas funções benéficas para Leia mais... Praticar Exercicio faz bem pra memóriaO exercício favorece o nascimento de neurônios. Você no sofá pode não acreditar, mas fazer exercício é tão bom para o cérebro que até camundongos preferem se mexer a ficar parados. Nós, humanos, não Leia mais... 
Ginástica Laboral  Ginástica Laboral: é uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho, com exercícios compensatórios aos movimentos repetidos, a ausência de movimento ou a posturas desconfortáveis...   A EmpresaA Fitfam - Assessoria Esportiva é uma empresa que busca despertar e aprimorar a condição física das pessoas, visando atingir os objetivos dos praticante de forma equilibrada, com qualidade de vida, bem estar e auto-estima na vida pessoal e profissional. E desta forma trabalhar no modo preventivo de doenças degenerativas e musculoesqueléticas assim como diminuir as tensões do dia-a-dia e proporcionar uma melhor longevidade. |
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